moravia naranjo
Kurse, Workshops & one2one
Der aktuelle Überblick 2025 mit allen Informationen.
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- april-juni 2026
- jänner-april 2026
kurse april-juni 2026
montag
body rolling
montag | 17:00 - 18:00
studio naranjo
details
-ganzkörperentspannung-
Apr 13., 20., 27.
Mai 4., 11.
Jun 1., 8., 15., 22., 29.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 210,-
- Studio Naranjo:
Strobachgasse 4/16, 1050, Wien
Mai 4., 11.
Jun 1., 8., 15., 22., 29.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 210,-
- Studio Naranjo:
Strobachgasse 4/16, 1050, Wien
pilates flow
montag | 18:30 - 19:30
studio naranjo
details
-ganzkörpertraining-
Apr 13., 20., 27.
Mai 4., 11.
Jun 1., 8., 15., 22., 29.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 210,-
- Studio Naranjo:
Strobachgasse 4/16, 1050, Wien
Mai 4., 11.
Jun 1., 8., 15., 22., 29.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 210,-
- Studio Naranjo:
Strobachgasse 4/16, 1050, Wien
pilates flow
montag | 20:00 - 21:00
online
details
-ganzkörpertraining-
Apr 13., 20., 27.
Mai 4., 11.
Jun 1., 8., 15., 22., 29.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 180,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
-Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
Mai 4., 11.
Jun 1., 8., 15., 22., 29.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 180,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
-Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
dienstag
pilates flow
dienstag | 10:00 - 11:00
studio | online
details
-ganzkörpertraining-
Apr 7., 14., 21., 28.
Mai 5., 26.
Jun 2., 9., 16., 23., 30.
- 11 Termine
- Kursgebühr Hybride (Im Studio sowie online) € 231,-
- Kursgebühr nur Online: € 198,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle + Foot Wakers
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
- Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
- Studio Naranjo:
Strobachgasse 4/16, 1050, Wien
Mai 5., 26.
Jun 2., 9., 16., 23., 30.
- 11 Termine
- Kursgebühr Hybride (Im Studio sowie online) € 231,-
- Kursgebühr nur Online: € 198,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle + Foot Wakers
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
- Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
- Studio Naranjo:
Strobachgasse 4/16, 1050, Wien
face lifting
dienstag | 17:15 - 17:45
online
details
-gesicht selbstmassage-
Apr 7., 14., 21., 28.
Mai 5., 26.
Jun 2., 9., 16., 23., 30.
- 11 Termine / Kursgebühr: € 114-
- Es wird benötigt: Yamuna® Face Balls
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
-Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
Mai 5., 26.
Jun 2., 9., 16., 23., 30.
- 11 Termine / Kursgebühr: € 114-
- Es wird benötigt: Yamuna® Face Balls
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
-Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
body rolling
dienstag | 18:00 - 19:00
online
details
-ganzkörperentspannung-
Apr 7., 14., 21., 28.
Mai 5., 26.
Jun 2., 9., 16., 23., 30.
- 11 Termine/ Kursgebühr 198,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
-Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
Mai 5., 26.
Jun 2., 9., 16., 23., 30.
- 11 Termine/ Kursgebühr 198,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
-Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
mittwoch
body rolling
mittwoch | 9:30 - 10:45
tanzquartier
details
-ganzkörperentspannung-
Apr 8., 15., 22., 29.
Mai 6., 27.
Jun 3., 10., 17., 24.,
Jul 1.
- Tanzquartier Wien GmbH
Museumsplatz 1, A-1070 Wien
Mehr Infos: TQW-Training
Mai 6., 27.
Jun 3., 10., 17., 24.,
Jul 1.
- Tanzquartier Wien GmbH
Museumsplatz 1, A-1070 Wien
Mehr Infos: TQW-Training
donnerstag
foot fitness
donnerstag | 17:15 - 17:45
online
details
-fußtraining-
Apr 9., 16., 23., 30.
Mai 7., 28.
Jun 4., 11., 18., 25.,
Jul 2.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 105,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Foot Wakers und Savers.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
- Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
Mai 7., 28.
Jun 4., 11., 18., 25.,
Jul 2.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 105,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Foot Wakers und Savers.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
- Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
pilates flow
donnerstag | 18:00 - 19:00
online
details
-ganzkörpertraining-
Apr 9., 16., 23., 30.
Mai 7., 28.
Jun 4., 11., 18., 25.,
Jul 2.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 180,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
- Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
Mai 7., 28.
Jun 4., 11., 18., 25.,
Jul 2.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 180,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
- Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
kurse jänner-april 2026
montag
pilates flow
montag | 20:00 - 21:00
online
details
-ganzkörpertraining-
Jänner 12., 19., 26.
Februar 2., 9.
März 2., 9., 16., 23., 30.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 180,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
-Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
Februar 2., 9.
März 2., 9., 16., 23., 30.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 180,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
-Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
dienstag
pilates flow
dienstag | 10:00 - 11:00
studio | online
details
-ganzkörpertraining-
Jänner 13., 20., 27.
Februar 3., 10.
März 3., 10., 17., 24., 31.
- 10 Termine / Kursgebühr Hybride (Im Studio sowie online) € 210,- / Kursgebühr nur Online: € 180,-
- Für das Teilnehme Online wird es benötigt:
Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle + Foot Wakers
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
- Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
- Studio Naranjo:
Strobachgasse 4/16, 1050, Wien
Februar 3., 10.
März 3., 10., 17., 24., 31.
- 10 Termine / Kursgebühr Hybride (Im Studio sowie online) € 210,- / Kursgebühr nur Online: € 180,-
- Für das Teilnehme Online wird es benötigt:
Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle + Foot Wakers
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
- Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
- Studio Naranjo:
Strobachgasse 4/16, 1050, Wien
face lifting
dienstag | 17:15 - 17:45
online
details
-gesicht selbstmassage-
Jänner 13., 20., 27.
Februar 3., 10.
März 3., 10., 17., 24., 31.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 105,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Face Balls
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
-Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
Februar 3., 10.
März 3., 10., 17., 24., 31.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 105,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Face Balls
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
-Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
body rolling
dienstag | 18:00 - 19:00
online
details
-ganzkörperentspannung-
Jänner 13., 20., 27.
Februar 3., 10.
März 3., 10., 17., 24., 31.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 180,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
-Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
Februar 3., 10.
März 3., 10., 17., 24., 31.
- 10 Termine / Kursgebühr: € 180,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
-Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
mittwoch
body rolling
mittwoch | 9:30 - 10:45
tanzquartier
details
-ganzkörpertraining-
Jänner 14., 21., 28.
Februar 4., 11.
März 4., 11., 18., 25.
April 1.
10 Termine
- Tanzquartier Wien GmbH
Museumsplatz 1, A-1070 Wien
Mehr Infos: TQW-Training
Februar 4., 11.
März 4., 11., 18., 25.
April 1.
10 Termine
- Tanzquartier Wien GmbH
Museumsplatz 1, A-1070 Wien
Mehr Infos: TQW-Training
donnerstag
foot fitness
donnerstag | 17:15 - 17:45
online
details
-fußtraining-
Jänner 15., 22., 29.
Februar 5., 12.
März 5., 12., 19., 26.
April 2.
10 Termine / Kursgebühr: € 105,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Foot Wakers und Savers.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
- Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
Februar 5., 12.
März 5., 12., 19., 26.
April 2.
10 Termine / Kursgebühr: € 105,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Foot Wakers und Savers.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
- Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
pilates flow
donnerstag | 18:00 - 19:00
online
details
-ganzkörpertraining-
Jänner 15., 22., 29.
Februar 5., 12.
März 5., 12., 19., 26.
April 2.
10 Termine / Kursgebühr: € 180,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
- Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
Februar 5., 12.
März 5., 12., 19., 26.
April 2.
10 Termine / Kursgebühr: € 180,-
- Es wird benötigt: Yamuna® Gold, Silber oder Pearl Ball + schwarze Bälle.
- Für den Livestream verwende ich -zoom-, mehr Informationen dazu finden Sie hier.
- Die Aufzeichnungen der Klassen werden jeweils eine Woche lang zur Verfügung stehen.
flex block
Sie können Kurse oder aber auch einen Flex-Block buchen!
Wenn Sie zweimal pro Woche oder öfter trainieren und gleichzeitig einen flexiblen Zeitplan einhalten möchten, so ist ein Flex-Block das Beste für Sie!
details
Der Studio Flex-Block gilt für 20 Einheiten (á 60 Minuten) im Studio.
Der Online Flex-Block gilt für 20 Einheiten (á 60 Minuten) bei frei wählbaren Online Klassen.
Der Kombi Flex-Block gilt für 20 Einheiten (á 60 Minuten) und kombiniert Studio- und Online-Klassen
- Ein Block kostet € 360,-
- Kurse die 30 Minuten dauern zählen als halbe Einheit.
- Gültig vom 7. April bis 2. Juli 2026
Der Online Flex-Block gilt für 20 Einheiten (á 60 Minuten) bei frei wählbaren Online Klassen.
Der Kombi Flex-Block gilt für 20 Einheiten (á 60 Minuten) und kombiniert Studio- und Online-Klassen
- Ein Block kostet € 360,-
- Kurse die 30 Minuten dauern zählen als halbe Einheit.
- Gültig vom 7. April bis 2. Juli 2026
schnuppernstunde
Wenn sie schon Trainingserfahrung (zB Yoga) haben, so können sie gerne in einem der regulären Kurse eine Schnupperstunde nehmen. Dies gilt allerdings nur für den jeweils ersten Kurstag im Trimester (Jänner, April oder September).
gutschein
Bälle, Kurse, Behandlungen und vieles mehr schenken…
Der Gutschein kann als Zahlungsmittel für alle von uns angebotenen Produkte und Dienstleistungen eingesetzt werden.
details
Dies ist ein digitaler Geschenkgutschein. Nach dem Kauf erhalten Sie eine E-Mail mit dem Geschenkgutschein und einer Anleitung zu deren Verwendung. Der Gutschein kann als Zahlungsmittel für alle von uns angebotenen Produkte und Dienstleistungen eingesetzt werden.
Reicht der Wert des Geschenkgutscheins nicht aus, um die Bestellung abzudecken, kann der Differenzbetrag mit einer der anderen angebotenen Zahlungsarten beglichen werden. Bei einer Bestellung können auch mehrere Gutscheine eingelöst werden. Ein allfälliges Restguthaben wird gutgeschrieben.
Reicht der Wert des Geschenkgutscheins nicht aus, um die Bestellung abzudecken, kann der Differenzbetrag mit einer der anderen angebotenen Zahlungsarten beglichen werden. Bei einer Bestellung können auch mehrere Gutscheine eingelöst werden. Ein allfälliges Restguthaben wird gutgeschrieben.
one2one
das einzeltraining:
pilates/ body rolling/ foot fitness
pilates/ body rolling/ foot fitness
online/ im studio/ english, deutsch, spanish
details
bis zu 2 Personen:
- 1 Einheit: 1 x 60 Minuten € 90.-
- 1 Einheit: 1 x 90 Minuten € 135.-
- 5er Block: 5 x 60 Minuten € 396.-
ein 5er Block ist 2 Monate lang gültig
- Online: Zoom
- Studio Naranjo: Strobachgasse 4/16, 1050 Wien
Zeit nach Vereinbarung
- 1 Einheit: 1 x 60 Minuten € 90.-
- 1 Einheit: 1 x 90 Minuten € 135.-
- 5er Block: 5 x 60 Minuten € 396.-
ein 5er Block ist 2 Monate lang gültig
- Online: Zoom
- Studio Naranjo: Strobachgasse 4/16, 1050 Wien
Zeit nach Vereinbarung
die einzelbehandlung:
table treatment/ nuad/ face massage/ nuad tao
table treatment/ nuad/ face massage/ nuad tao
im studio/ english, deutsch, spanish
details
Nuad Tao / Face Massage:
- 1 Einheit: 50 bis 60 Minuten € 90.-
Nuad/ Table Treatment/ Body Logic
- 1 Einheit: 75 bis 90 Minuten € 135.-
- Studio Naranjo: Strobachgasse 4/16, 1050 Wien
Zeit nach Vereinbarung
- 1 Einheit: 50 bis 60 Minuten € 90.-
Nuad/ Table Treatment/ Body Logic
- 1 Einheit: 75 bis 90 Minuten € 135.-
- Studio Naranjo: Strobachgasse 4/16, 1050 Wien
Zeit nach Vereinbarung
workshops
Samstag 11. April | 10:00-12:30
- Save your feet!
details
Die Füße bieten uns den nötigen Halt für die Aufrichtung und Balance im Stehen. Wir brauchen genug Kraft und Stabilität, um das Fußgewölbe, das Fersenbein und die Sprunggelenke optimal auszurichten und um Zehen- und Fußfehlbelastungen zu vermeiden. Das Übungsprogramm gibt eine Routine um möglichst einfach und selbständig die Funktion und Ausrichtung der Füße zu verbessern, damit wir gesund und aktiv mit unseren Füßen durch das Leben gehen können!
- Workshopsgebühr: €75.-
- Ort: Studio Naranjo: Strobachgasse 4/16, 1050, Wien
- Ort: Studio Naranjo: Strobachgasse 4/16, 1050, Wien
Samstag 30. Mai | 10:00-12:30
- Save your hips!
details
Das Hüftgelenk verbindet den Oberschenkelknochen mit dem Becken und somit die untere Extremität mit dem Rumpf. Es ist ein Gelenk mit enormen Potential, aber es muss auch großen Belastungen standhalten, da es die Last des Rumpfes auf die untere Extremität überträgt. Je nach Kraft und Dynamik in diesem Gelenk werden starke Druckbelastungen auf das Gelenk ausgeübt und Häufig überfordern wir die Gelenkstrukturen, wenn die Halte- und Stützmuskulatur die Belastungen vom Rumpf in Richtung Beine und Füße nicht entsprechend verteilt. Dies kann nicht nur Rücken-, Hüft- und Ischiasbeschwerden verursachen, sondern letztlich zu einem zunehmenden Verschleiß des Hüftgelenkes führen. Nehmen Sie sich also die Zeit, um wichtige Informationen und Techniken zu erlernen, die Ihre Hüftgelenke im Alltag und bei Ihren Lieblingsaktivitäten schützen. Diese Stunde soll vermitteln, was für das Gelenk notwendig ist, um angemessene Bewegungsfreiheit, Balance und Leichtigkeit in der Bewegung zu erhalten. Sie werden einen anatomischen Überblick über die Region erhalten und Techniken erlernen, die das Hüftgelenk stark, flexibel und leistungsstark machen.
- Workshopgebühr: €75.-
- Ort: Studio Naranjo, Strobachgasse 4/16, 1050, Wien
- Ort: Studio Naranjo, Strobachgasse 4/16, 1050, Wien
