moravia naranjo




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  • herbst 2019
  • winter 2020
- kurse
montag
body rolling
montag | 17:10 - 18:10
studio naranjo
details
-ganzkörperentspanung-
september 16., 23., 30.
oktober 07., 14., 21., 28.
november 04., 11., 18., 25.
dezember 02.

12 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 180.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
pilates
montag | 18:30 - 19:30
studio naranjo
details
-pilates flow-
september 16., 23., 30.
oktober 07., 14., 21., 28.
november 04., 11., 18., 25.
dezember 02.

12 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 180.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
dienstag
pilates
dienstag | 09:30 - 10:30
studio naranjo
details
-pilates flow-
september 17., 24.
oktober 01., 08., 15., 22., 29.
november 05., 12., 19., 26.
dezember 03.

12 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 180.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
pilates
dienstag | 19:20 - 20:20
studio naranjo
details
-pilates flow-
september 17., 24.
oktober 01., 08., 15., 22., 29.
november 05., 12., 19., 26.
dezember 03.

12 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 180.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
mittwoch
yamuna®pilates
mittwoch | 09:30 - 10:30
tanzquartier wien
details
-body rolling pilates-
september 18., 25.
oktober 02., 09., 16., 23., 30.
november 06., 13., 20., 27.
dezember 04.

12 termine
bis zu 25 personen

anmeldung unter tqw.at

museumplatz 1, 1070 wien
pilates
mittwoch | 16:40 - 17:40
studio naranjo
details
-pilates flow-
september 18., 25.
oktober 02., 09., 16., 23., 30.
november 06., 13., 20., 27.
dezember 04.

12 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 180.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
pilates
mittwoch | 18:00 - 19:00
studio naranjo
details
-pilates flow-
september 18., 25.
oktober 02., 09., 16., 23., 30.
november 06., 13., 20., 27.
dezember 04.

12 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 180.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
body rolling
mitwoch | 19:20 - 20:20
studio naranjo
details
-ganzkörperentspanung-
september 18., 25.
oktober 02., 09., 16., 23., 30.
november 06., 13., 20., 27.
dezember 04.

12 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 180.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
donnerstag
foot fitness + body rolling
donnerstag | 10:10 - 11:30
yogapraxis
details
-von kopf bis fuß training-
september 19., 26.
oktober 10., 17., 24.
november 07., 14., 21., 28.
dezember 05.

10 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 180.-

hahngasse 20, 1090 wien
- kurse
montag
body rolling
montag | 17:10 - 18:10
studio naranjo
details
-ganzkörperentspanung-
januar: 13./ 20./ 27.
februar: 03./ 10./ 17./ 24.
märz: 02./ 09./ 16./ 23.

11 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 165.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
pilates
montag | 18:30 - 19:30
studio naranjo
details
-pilates flow-
januar: 13./ 20./ 27.
februar: 03./ 10./ 17./ 24.
märz: 02./ 09./ 16./ 23.

11 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 165.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
dienstag
pilates
dienstag | 09:30 - 10:30
studio naranjo
details
-pilates flow-
januar: 14./ 21./ 28.
februar: 04./ 11./ 18./ 25.
märz: 03./ 10./ 17./ 24.

11 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 165.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
body rolling
dienstag | 18:00 - 19:00
studio naranjo
details
-ganzkörperentspanung-
januar: 14./ 21./ 28.
februar: 04./ 11./ 18./ 25.
märz: 03./ 10./ 17./ 24.

11 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 165.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
pilates
dienstag | 19:20 - 20:20
studio naranjo
details
-pilates flow-
januar: 14./ 21./ 28.
februar: 04./ 11./ 18./ 25.
märz: 03./ 10./ 17./ 24.

11 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 165.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
mittwoch
yamuna® pilates
mitwoch | 09:30 - 10:30
tanzquartier wien
details
-body rolling pilates-
januar: 08./ 15./ 22./ 29.
februar: 05./ 12./ 19./ 26.

08 termine
bis zu 25 personen

anmeldung unter tqw.at

museumplatz 1, 1070 wien
pilates
mittwoch | 12:00 - 13:00
studio naranjo
details
-pilates flow-
januar: 08./ 15./ 22./ 29.
februar: 05./ 12./ 19./ 26.
märz: 04./ 11./ 18.

11 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 165.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
pilates
mittwoch | 16:40 - 17:40
studio naranjo
details
-pilates flow-
januar: 08./ 15./ 22./ 29.
februar: 05./ 12./ 19./ 26.
märz: 04./ 11./ 18.

11 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 165.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
pilates
mittwoch | 18:00 - 19:00
studio naranjo
details
-pilates flow-
januar: 08./ 15./ 22./ 29.
februar: 05./ 12./ 19./ 26.
märz: 04./ 11./ 18.

11 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 165.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
body rolling
mitwoch | 19:20 - 20:20
studio naranjo
details
-ganzkörperentspanung-
januar: 08./ 15./ 22./ 29.
februar: 05./ 12./ 19./ 26.
märz: 04./ 11./ 18.

11 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 165.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
donnerstag
foot fitness + body rolling
donnerstag | 10:10 - 11:30
yogapraxis
details
-von kopf bis fuß training-
januar: 09./ 16./ 23./ 30.
februar: 13./ 20./ 27.
märz: 05./ 12./ 19.

10 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 180.-

hahngasse 20, 1090 wien
foot fitness + body rolling
donnerstag | 18:10 - 19:30
studio naranjo
details
-von fuß bis kopf training-
januar: 16./ 23./ 30.
februar: 13./ 20./ 27.
märz: 12./ 19

8 termine
bis zu 10 personen
kursgebühr € 144.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
- workshops 2020
yamuna | samstag 15. februar| 10:00 - 14:00 | studio naranjo | 1050 wien
- body rolling für das becken und den beckenboden
details
Für Frauen und Männer Gesundheit. Dieser Workshop bietet mehrere Möglichkeiten zur Lösung vieler Probleme, die mit dem Becken zusammenhängen, einschließlich Erkrankungen des Beckenbodens, Prolaps, Sacroiliac-Probleme und andere neurologische Probleme.
bis zu 12 personen
workshopgebühr € 80.-

strobachgasse 4/16, 1050 wien
yamuna | freitag 08. mai | 17:00 - 19:30 | yogapraxis | 1090 wien
- fußmuskeltraining
details
Die Füße bieten uns den nötigen Halt für die Aufrichtung und Balance im Stehen. Wir brauchen genug Kraft und Stabilität, um das Fußgewölbe, das Fersenbein und die Sprunggelenke optimal auszurichten und um Zehen- und Fußfehlbelastungen zu vermeiden. Das Übungsprogramm gibt eine Routine um möglichst einfach und selbständig die Funktion und Ausrichtung der Füße zu verbessern, damit wir gesund und aktiv mit unseren Füßen durch das Leben gehen können!
bis zu 14 personen
kursgebühr € 50.-

hahngasse 20, 1090 wien
- retreats 2020
yamuna | samstag 25. april 10:00 - 17:00 | studio naranjo | 1050 wien
- frühling retreat
details
Mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention durch die Yamuna® Foot Fitness, Body Rolling und Gesichtsmassage-Techniken. Richten Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuß neue aus! Lernen Sie Routinen mit deren Hilfe Sie regelmäßig Ihre Körper von Verspanungen befreien können. Rollen Sie durch die Spannung in die Entspannung - fühlen Sie sich besser in Ihrem Körper.

Das Programm:
- Fußmuskeltraining
- Ausrichtung der Beine und des Becken
- Rücken- und Nackenentspannung

Leitung: Moravia Naranjo
Assistenz: Maria Arzberger, Sonja Schweitzer.
bis zu 8 personen
retreatgebühr € 180. (inklusive mittagessen)

strobachgasse, 4/16, 1050, wien
yamuna | samstag 07. und sontag 08. november | 10:00 - 17:00 | studio naranjo | 1050 wien
- herbst retreat
details
Mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention durch die Yamuna® Foot Fitness, Body Rolling und Gesichts Selbstmassage-Techniken. Richten Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuß aus, üben Sie Routinen, um sich regelmäßig um Füße, Knie, Hüfte, Schultern, Handgelenke und die Wirbelsäule zu kümmern. Rollen Sie durch die Spannung in die Entspannung - fühlen Sie sich besser in Ihrem Körper.

Das Programm:

- Samstag 07 november:
Fußmuskeltraining
Ausrichtung der Beine, Hüfte und des Becken
Rücken- und Nackenentspannung

- Sonntag 08 november:
Bauch und Brustmuskulatur
Ausrichtung von Schulter, Hand und Handgelenk
Gesichts- und Kieferentspannung

Leitung: Moravia Naranjo
Assistenz: Maria Arzberger, Sonja Schweitzer
bis zu 8 personen

retreatgebühr €360. (inklusive mittagessen)

strobachgasse 4/16, 1050, wien
- one2one
die einzelstunde
details

bis zu 2 personen:

- 1 einheit: 1 x 60 minuten € 90.-
- 5er block: 5 x 60 mintuten € 396.-
- 10er block: 10 x 60 minuten € 720.-

ein 5er ist 2 monate lang gültig
ein 10er block ist 4 monate lang gültig

studio naranjo
strobachgasse 4/16, 1050 wien

zeit nach vereinbarung
- sontag mit maria arzberger
yamuna foot fitness & yamuna body rolling | sonntag | 16:15 & 18:00 | studio naranjo | 1050 wien
details
jänner 19.
februar 17.
märz 29.
april 26.
juni 06.
(diese klassen werden von maria arzberger unterrichtet)

bis zu 10 personen
1 klasse €30
2 klassen am selben termin: 50€
strobachgasse 4/16 1050 wien

anmeldungen und infos bitte direkt bei maria:
mariawho?
+43 676 6434203
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